Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere (K-Classic WellYou)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -16% | 87 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -7% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -63% | 14,2 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 12,5 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -63% | 1,3 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100g/ml 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 16% weniger Energie als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Damit gibt 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 1,2 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 369kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 7% proteinhaltiger. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liefert dir mit 7% weniger nur 4,1g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou is mit 14,2g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou mit 12,5g zu 58% unter dem von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Somit beinhaltet 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 169% mehr als bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 0,15g Salz. Rechts erhälst du von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou Salz in der Menge von 0,18g.
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