Vergleich: Cornflakes, Honig & Erdnüsse (Crownfield) vs. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere (K-Classic WellYou)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield und 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 394 | kcal |
| Brennwert: | 1.668 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 81 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,68 | g |
| Natrium: | 0,27 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 369 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,18 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 394 | kcal | -78% | 87 | kcal |
| Brennwert | 1.668 | kJ | 369 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -42% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 81 | g | -82% | 14,2 | g |
| - davon Zucker | 25 | g | 12,5 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -67% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,68 | g | 0,18 | g | |
| Natrium | 0,27 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield und die Nährwerte von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield und 100g/ml 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 353% mehr Energie als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 394kcal und bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.668kJ und 369kJ.
Mit 7,1g Protein ist Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield zu 73% proteinhaltiger. 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liefert dir mit 42% weniger nur 4,1g.
Bei 81g ist Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield zu 470% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou mit 14,2g.
Mit 25g wird dir bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield. Das sind 200% mehr als bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou 0,18g Salz geliefert. Bei Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield beträgt der Salzgehalt 0,68g.
Cornflakes, Honig & Erdnüsse von Crownfield beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei 4-Korn Joghurt mild, Erdbeere von K-Classic WellYou liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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