Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Kokosnuss, Original (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Kokosnuss, Original von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Calcium: | 147 | mg |
| 73% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Calcium: | 120 | mg |
| Kalorien | 73 | kcal | -73% | 20 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -49% | 2,7 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -74% | 0,9 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g | |
| Calcium | 147 | mg | 120 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100ml Kokosnuss, Original von Alpro. Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosnuss, Original von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 265% mehr Energie als Kokosnuss, Original von Alpro. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 85kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 4300% proteinhaltiger. Kokosnuss, Original von Alpro liefert dir mit 98% weniger nur 0,1g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 96% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnuss, Original von Alpro mit 2,7g.
Mit 5,3g wird dir bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 179% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 289% mehr als bei Kokosnuss, Original von Alpro. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Rechts werden dir von Kokosnuss, Original von Alpro 0,13g Salz geliefert. Bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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