Vergleich: Falafel (Alnatura) vs. vegetarisches Gemüseschnitzel (vegafit)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafel von Alnatura und vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 581 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von vegafit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 278 | kcal |
| Brennwert: | 1.162 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,8 | g |
| Fett: | 15,7 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -50% | 278 | kcal |
| Brennwert | 581 | kJ | 1.162 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -31% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -17% | 21,8 | g |
| Fett | 2,5 | g | -84% | 15,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafel von Alnatura und die Nährwerte von vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafel von Alnatura und 100g vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit. Falafel von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Falafel von Alnatura 50% weniger Energie als vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit. Damit gibt vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit 2 mal so viele Kalorien wie Falafel von Alnatura. In Zahlen sind das bei Falafel von Alnatura 138kcal und bei vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit 278kcal. Das entspricht einem Brennwert von 581kJ und 1.162kJ.
Mit 8,2g Protein ist Falafel von Alnatura zu 31% proteinarmer. Vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Falafel von Alnatura zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit is mit 21,8g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Falafel von Alnatura mit 2,5g geringer. 15,7g sind bei vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit Fett. Damit ist Falafel von Alnatura zu 84% fettarmer als vegetarisches Gemüseschnitzel von vegafit.
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