Vergleich: Steinofen Pizzies, Thunfisch (Wagner) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.006 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,5 | g |
| Fett: | 11,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,12 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 240 | kcal | -41% | 142 | kcal |
| Brennwert | 1.006 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -47% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 22,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,6 | g | -45% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | g | 0,98 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,12 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner und 100g Wildlachs, Atlantik. Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner 69% mehr Energie als Wildlachs, Atlantik. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner 240kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.006kJ und 594kJ.
Mit 10,5g Protein ist Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner zu 47% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 22,5g ist Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Fett ist mit 11,6g Bestandteil von Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner. Das sind 83% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Hier beträgt der Anteil 6,34g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner mit 3,5g 3,6 mal so hoch wie bei Wildlachs, Atlantik. Bei Wildlachs, Atlantik liegt der Wert bei 0,98g, also 72% geringer.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,12g.
Steinofen Pizzies, Thunfisch von Wagner beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Wildlachs, Atlantik liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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