Vergleich: Hirsebällchen, Erdnuss (Vemondo) vs. Buschbohnen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo und Buschbohnen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 584 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,5 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 139 | kcal | -82% | 25 | kcal |
| Brennwert | 584 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -33% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 19,5 | g | -84% | 3,2 | g |
| Fett | 4,2 | g | -95% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 4,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo und die Nährwerte von Buschbohnen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo und 100g Buschbohnen. Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Buschbohnen gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo 456% mehr Energie als Buschbohnen. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo 139kcal und bei Buschbohnen 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 584kJ und 105kJ.
Mit 3,6g Protein ist Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo zu 50% proteinhaltiger. Buschbohnen liefert dir mit 33% weniger nur 2,4g.
Bei 19,5g ist Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo zu 509% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buschbohnen mit 3,2g.
Fett ist mit 4,2g Bestandteil von Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo. Das sind 2000% mehr als bei Buschbohnen. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Buschbohnen 0,01g Salz geliefert. Bei Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo beträgt der Salzgehalt 0,27g.
Hirsebällchen, Erdnuss von Vemondo beinhaltet 4,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Buschbohnen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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