Vergleich: 75 % Frucht, Erdbeere (Zentis) vs. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus (SchneeKoppe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
75 % Frucht, Erdbeere von Zentis und Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 170 | kcal |
| Brennwert: | 724 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 582 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 170 | kcal | -18% | 140 | kcal |
| Brennwert | 724 | kJ | 582 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -38% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 40,3 | g | -23% | 31 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis und die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis und 100g Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis 21% mehr Energie als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis 170kcal und bei Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 724kJ und 582kJ.
Mit 0,5g Protein ist 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis zu 38% proteinarmer. Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe liefert dir 0,8g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 40,3g ist 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe mit 31g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei 75 % Frucht, Erdbeere von Zentis sowie Fruchtaufstrich, Pflaumenmus von SchneeKoppe entspricht dieser 0,2g.
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