Vergleich: Mozzarella, Minis light (Jeden Tag) vs. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Minis light von Jeden Tag und Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 167 | kcal |
| Brennwert: | 700 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 167 | kcal | -31% | 116 | kcal |
| Brennwert | 700 | kJ | 488 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -67% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Minis light von Jeden Tag und die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Minis light von Jeden Tag und 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Mozzarella, Minis light von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Minis light von Jeden Tag 44% mehr Energie als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag 167kcal und bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 700kJ und 488kJ.
Mit 21g Protein ist Mozzarella, Minis light von Jeden Tag zu 5% proteinarmer. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 1,5g ist Mozzarella, Minis light von Jeden Tag zu 150% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland mit 0,6g.
Mit 1,5g wird dir bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Mozzarella, Minis light von Jeden Tag. Das sind 204% mehr als bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag mit 6g 1 mal so hoch wie bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 0g Salz geliefert. Bei Mozzarella, Minis light von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,4g.
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