Vergleich: Pistazien, geröstet & gesalzen (Alesto) vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 655 | kcal |
| Brennwert: | 2.711 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 53,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,93 | g |
| Natrium: | 0,76 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,2 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 655 | kcal | -18% | 538 | kcal |
| Brennwert | 2.711 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -75% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | -66% | 48 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 53,9 | g | -35% | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 | g | 3,2 | g | |
| Ballaststoffe | 7,5 | g | 4,3 | g | |
| Salz | 1,93 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,76 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 22% mehr Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 655kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.711kJ und 2.241kJ.
Mit 22,4g Protein ist Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto zu 300% proteinhaltiger. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir mit 75% weniger nur 5,6g.
Bei 16,2g ist Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Red Paprika von Chio is mit 48g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Mit 6,1g wird dir bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 177% mehr.
Fett ist mit 53,9g Bestandteil von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 54% mehr als bei Chips, Red Paprika von Chio. Hier beträgt der Anteil 35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto mit 7,1g 2,2 mal so hoch wie bei Chips, Red Paprika von Chio. Bei Chips, Red Paprika von Chio liegt der Wert bei 3,2g, also 55% geringer.
Rechts werden dir von Chips, Red Paprika von Chio 0,6g Salz geliefert. Bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto beträgt der Salzgehalt 1,93g.
Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto beinhaltet 7,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Chips, Red Paprika von Chio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,3g.
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