Vergleich: Erdnüsse, Geröstet & gesalzen vs. Pistazien, geröstet & gesalzen (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 630 | kcal |
| Brennwert: | 2.609 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 52 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 655 | kcal |
| Brennwert: | 2.711 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 53,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,93 | g |
| Natrium: | 0,76 | g |
| Kalorien | 630 | kcal | -4% | 655 | kcal |
| Brennwert | 2.609 | kJ | 2.711 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -10% | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -26% | 16,2 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 6,1 | g | |
| Fett | 52 | g | -4% | 53,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 7,1 | g | |
| Ballaststoffe | 7 | g | 7,5 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 1,93 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,76 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 4% weniger Energie als Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Damit gibt Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 1 mal so viele Kalorien wie Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 630kcal und bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 655kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.609kJ und 2.711kJ.
Mit 25g Protein ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 12% proteinhaltiger. Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto liefert dir mit 10% weniger nur 22,4g.
Bei 12g ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto is mit 16,2g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto mit 6,1g zu 2% unter dem von Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto. Somit beinhaltet Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 52g geringer. 53,9g sind bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto Fett. Damit ist Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto zu 4% fettarmer als Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 9g 1,3 mal so hoch wie bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto liegt der Wert bei 7,1g, also 21% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto Salz in der Menge von 1,93g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Erdnüsse, Geröstet & gesalzen von Alesto mit 7g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7,5g.
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