Vergleich: Haferflocken - kernige vs. zarte (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernige von Knusperone und Haferflocken, zarte von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Im Vergleich bringt Haferflocken, kernige von Knusperone gleichviel Energie wie Haferflocken, zarte von Knusperone. Beide bringen 370 Kilokalorien mit, was 1.559kJ entspricht.
Der Proteingehalt ist bei Haferflocken, kernige von Knusperone sowie Haferflocken, zarte von Knusperone mit 13,5 identisch.
Haferflocken, zarte von Knusperone und Haferflocken, kernige von Knusperone sind beide mit 58,7g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Haferflocken, kernige von Knusperone sowie Haferflocken, zarte von Knusperone entspricht dieser 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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