Vergleich: Pistazien, geröstet & gesalzen (Alesto) vs. Cashewkerne, geröstet und gesalzen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 655 | kcal |
| Brennwert: | 2.711 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,2 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 53,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,93 | g |
| Natrium: | 0,76 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 620 | kcal |
| Brennwert: | 2.593 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 655 | kcal | -5% | 620 | kcal |
| Brennwert | 2.711 | kJ | 2.593 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -6% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 16,2 | g | -15% | 19 | g |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 53,9 | g | -5% | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 | g | 10 | g | |
| Ballaststoffe | 7,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,93 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,76 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und die Nährwerte von Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto und 100g Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 6% mehr Energie als Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 655kcal und bei Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger 620kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.711kJ und 2.593kJ.
Mit 22,4g Protein ist Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto zu 7% proteinhaltiger. Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger liefert dir mit 6% weniger nur 21g.
Bei 16,2g ist Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger is mit 19g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 6,1g wird dir bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Fett ist mit 53,9g Bestandteil von Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto. Das sind 6% mehr als bei Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 51g.
Bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto sind 7,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Dort liegt der Wert bei 10g, also 1,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger 0,76g Salz geliefert. Bei Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto beträgt der Salzgehalt 1,93g.
Pistazien, geröstet & gesalzen von Alesto beinhaltet 7,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Cashewkerne, geröstet und gesalzen von Seeberger liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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