Vergleich: Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe (Belight) vs. original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight und original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 760 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 270 | kcal |
| Brennwert: | 1.119 | kJ |
| Protein: | 16,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 182 | kcal | -33% | 270 | kcal |
| Brennwert | 760 | kJ | 1.119 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -29% | 16,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 9,5 | g | -58% | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | g | 13 | g | |
| Salz | 3 | g | 3 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight und die Nährwerte von original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight und 100g original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 33% weniger Energie als original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos. Damit gibt original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos 1,5 mal so viele Kalorien wie Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight. In Zahlen sind das bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 182kcal und bei original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos 270kcal. Das entspricht einem Brennwert von 760kJ und 1.119kJ.
Mit 23g Protein ist Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight zu 40% proteinhaltiger. Original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos liefert dir mit 29% weniger nur 16,4g.
Bei 1g ist Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight mit 9,5g geringer. 22,5g sind bei original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos Fett. Damit ist Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight zu 58% fettarmer als original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos.
Bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight sind 6,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 48% mehr als bei original griechischer Feta, Aus Schaf- und Ziegenmilch von Mitakos. Dort liegt der Wert bei 13g, also 1,9 mal so hoch.
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