Vergleich: Hühner-Frikassee (chef select) vs. Sushi, Haruki (Natsu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hühner-Frikassee von chef select und Sushi, Haruki von Natsu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von chef select
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 513 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 621 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 9,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -17% | 147 | kcal |
| Brennwert | 513 | kJ | 621 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -25% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -41% | 25 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 9,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -48% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hühner-Frikassee von chef select und die Nährwerte von Sushi, Haruki von Natsu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hühner-Frikassee von chef select und 100g Sushi, Haruki von Natsu. Hühner-Frikassee von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Sushi, Haruki von Natsu gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hühner-Frikassee von chef select 17% weniger Energie als Sushi, Haruki von Natsu. Damit gibt Sushi, Haruki von Natsu 1,2 mal so viele Kalorien wie Hühner-Frikassee von chef select. In Zahlen sind das bei Hühner-Frikassee von chef select 122kcal und bei Sushi, Haruki von Natsu 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 513kJ und 621kJ.
Mit 6g Protein ist Hühner-Frikassee von chef select zu 33% proteinhaltiger. Sushi, Haruki von Natsu liefert dir mit 25% weniger nur 4,5g.
Bei 14,8g ist Hühner-Frikassee von chef select zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi, Haruki von Natsu is mit 25g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sushi, Haruki von Natsu mit 9,1g zu 95% unter dem von Hühner-Frikassee von chef select. Somit beinhaltet Sushi, Haruki von Natsu 18,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hühner-Frikassee von chef select mit 1,5g geringer. 2,9g sind bei Sushi, Haruki von Natsu Fett. Damit ist Hühner-Frikassee von chef select zu 48% fettarmer als Sushi, Haruki von Natsu.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hühner-Frikassee von chef select mit 1,4g 2,8 mal so hoch wie bei Sushi, Haruki von Natsu. Bei Sushi, Haruki von Natsu liegt der Wert bei 0,5g, also 64% geringer.
Hühner-Frikassee von chef select beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Sushi, Haruki von Natsu liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren