Vergleich: Aalrauchschinken (K-Classic) vs. Geflügel Fleischwurst (Gutfried)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aalrauchschinken von K-Classic und Geflügel Fleischwurst von Gutfried im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 85% weniger Fett |
von Gutfried
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 236,6 | kcal |
| Brennwert: | 980,4 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -51% | 236,6 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 980,4 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -38% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 3 | g | -85% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 7 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aalrauchschinken von K-Classic und die Nährwerte von Geflügel Fleischwurst von Gutfried. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aalrauchschinken von K-Classic und 100g Geflügel Fleischwurst von Gutfried. Aalrauchschinken von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Geflügel Fleischwurst von Gutfried gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Aalrauchschinken von K-Classic 51% weniger Energie als Geflügel Fleischwurst von Gutfried. Damit gibt Geflügel Fleischwurst von Gutfried 2 mal so viele Kalorien wie Aalrauchschinken von K-Classic. In Zahlen sind das bei Aalrauchschinken von K-Classic 116kcal und bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried 236,6kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 980,4kJ.
Mit 21g Protein ist Aalrauchschinken von K-Classic zu 62% proteinhaltiger. Geflügel Fleischwurst von Gutfried liefert dir mit 38% weniger nur 13g.
Geflügel Fleischwurst von Gutfried und Aalrauchschinken von K-Classic sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1g wird dir bei Aalrauchschinken von K-Classic 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Aalrauchschinken von K-Classic mit 3g geringer. 20g sind bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried Fett. Damit ist Aalrauchschinken von K-Classic zu 85% fettarmer als Geflügel Fleischwurst von Gutfried.
Bei Aalrauchschinken von K-Classic sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried. Dort liegt der Wert bei 7g, also 5,8 mal so hoch.
Aalrauchschinken von K-Classic beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Geflügel Fleischwurst von Gutfried liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,3g.
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