Vergleich: Aalrauchschinken (K-Classic) vs. 100% Geflügel, im Saitling (Meica)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aalrauchschinken von K-Classic und 100% Geflügel, im Saitling von Meica im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,57 | g |
| Natrium: | 1,01 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 691 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -30% | 166 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 691 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -33% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -50% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3 | g | -75% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 2,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2,57 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 1,01 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aalrauchschinken von K-Classic und die Nährwerte von 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aalrauchschinken von K-Classic und 100g 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Aalrauchschinken von K-Classic gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und 100% Geflügel, im Saitling von Meica gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Aalrauchschinken von K-Classic 30% weniger Energie als 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Damit gibt 100% Geflügel, im Saitling von Meica 1,4 mal so viele Kalorien wie Aalrauchschinken von K-Classic. In Zahlen sind das bei Aalrauchschinken von K-Classic 116kcal und bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 691kJ.
Mit 21g Protein ist Aalrauchschinken von K-Classic zu 50% proteinhaltiger. 100% Geflügel, im Saitling von Meica liefert dir mit 33% weniger nur 14g.
Bei 1g ist Aalrauchschinken von K-Classic zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 100% Geflügel, im Saitling von Meica mit 0,5g.
Mit 1g wird dir bei Aalrauchschinken von K-Classic 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Aalrauchschinken von K-Classic mit 3g geringer. 12g sind bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica Fett. Damit ist Aalrauchschinken von K-Classic zu 75% fettarmer als 100% Geflügel, im Saitling von Meica.
Bei Aalrauchschinken von K-Classic sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Dort liegt der Wert bei 2,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von 100% Geflügel, im Saitling von Meica 1,78g Salz geliefert. Bei Aalrauchschinken von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,57g.
Aalrauchschinken von K-Classic beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4 mal so hoch. Bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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