Vergleich: 100% Geflügel, im Saitling (Meica) vs. Aalrauchschinken (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
100% Geflügel, im Saitling von Meica und Aalrauchschinken von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 691 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,57 | g |
| Natrium: | 1,01 | g |
| Kalorien | 166 | kcal | -30% | 116 | kcal |
| Brennwert | 691 | kJ | 486 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -33% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -50% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 12 | g | -75% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 2,57 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 1,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 100% Geflügel, im Saitling von Meica und die Nährwerte von Aalrauchschinken von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 100% Geflügel, im Saitling von Meica und 100g Aalrauchschinken von K-Classic. 100% Geflügel, im Saitling von Meica gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Aalrauchschinken von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert 100% Geflügel, im Saitling von Meica 43% mehr Energie als Aalrauchschinken von K-Classic. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica 166kcal und bei Aalrauchschinken von K-Classic 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 691kJ und 486kJ.
Mit 14g Protein ist 100% Geflügel, im Saitling von Meica zu 33% proteinarmer. Aalrauchschinken von K-Classic liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist 100% Geflügel, im Saitling von Meica zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aalrauchschinken von K-Classic is mit 1g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aalrauchschinken von K-Classic mit 1g zu 50% unter dem von 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Somit beinhaltet Aalrauchschinken von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von 100% Geflügel, im Saitling von Meica. Das sind 300% mehr als bei Aalrauchschinken von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 100% Geflügel, im Saitling von Meica mit 2,4g 2 mal so hoch wie bei Aalrauchschinken von K-Classic. Bei Aalrauchschinken von K-Classic liegt der Wert bei 1,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir 100% Geflügel, im Saitling von Meica 1,78g Salz. Rechts erhälst du von Aalrauchschinken von K-Classic Salz in der Menge von 2,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet 100% Geflügel, im Saitling von Meica mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aalrauchschinken von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,4g.
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