Vergleich: Spaghetti, Carbonara (chef select) vs. Cordon Bleu, vom Schwein, paniert (Lutz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Carbonara von chef select und Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 674 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 889 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -24% | 212 | kcal |
| Brennwert | 674 | kJ | 889 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -66% | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -31% | 13,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 6,8 | g | -35% | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,97 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Carbonara von chef select und die Nährwerte von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Carbonara von chef select und 100g Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Spaghetti, Carbonara von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Carbonara von chef select 24% weniger Energie als Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Damit gibt Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 1,3 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Carbonara von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Carbonara von chef select 161kcal und bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 674kJ und 889kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Carbonara von chef select zu 66% proteinarmer. Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz liefert dir 15,7g Protein. Das entpsicht einem zu 191% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Spaghetti, Carbonara von chef select zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz mit 13,2g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Carbonara von chef select mit 6,8g geringer. 10,4g sind bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz Fett. Damit ist Spaghetti, Carbonara von chef select zu 35% fettarmer als Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz.
Bei Spaghetti, Carbonara von chef select sind 3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 3% mehr als bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Dort liegt der Wert bei 3,1g, also 1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Carbonara von chef select 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz Salz in der Menge von 0,97g.
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