Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Chickenburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Chickenburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.095 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -52% | 262 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 1.095 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -40% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -50% | 36 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 8 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -63% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 8 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Chickenburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Chickenburger von McDonald's. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Chickenburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 52% weniger Energie als Chickenburger von McDonald's. Damit gibt Chickenburger von McDonald's 2,1 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Chickenburger von McDonald's 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 1.095kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 40% proteinarmer. Chickenburger von McDonald's liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chickenburger von McDonald's is mit 36g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Chickenburger von McDonald's mit 8g zu 81% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Chickenburger von McDonald's 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 9g sind bei Chickenburger von McDonald's Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 63% fettarmer als Chickenburger von McDonald's.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Chickenburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 8g, also 13,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Chickenburger von McDonald's Salz in der Menge von 1,3g.
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