Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -48% | 241 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 1.005 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -55% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -36% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 7 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -63% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Hamburger von McDonald's. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Hamburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 48% weniger Energie als Hamburger von McDonald's. Damit gibt Hamburger von McDonald's 1,9 mal so viele Kalorien wie Spaghetti, Bolognese von chef select. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Hamburger von McDonald's 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 1.005kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 55% proteinarmer. Hamburger von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 122% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 36% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hamburger von McDonald's is mit 28g ausgerüstet, was 36% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hamburger von McDonald's mit 7g zu 79% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Hamburger von McDonald's 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 9g sind bei Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 63% fettarmer als Hamburger von McDonald's.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 7g, also 11,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti, Bolognese von chef select 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Hamburger von McDonald's Salz in der Menge von 1,2g.
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