Vergleich: Putenbrust vs. Blutwurst, mit Speck (Schmitz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Blutwurst, mit Speck von Schmitz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 33 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -71% | 353 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.459 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -43% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Fett | 1,1 | g | -97% | 33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Blutwurst, mit Speck von Schmitz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Blutwurst, mit Speck von Schmitz. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Blutwurst, mit Speck von Schmitz gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenbrust 71% weniger Energie als Blutwurst, mit Speck von Schmitz. Damit gibt Blutwurst, mit Speck von Schmitz 3,4 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Blutwurst, mit Speck von Schmitz 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.459kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 76% proteinhaltiger. Blutwurst, mit Speck von Schmitz liefert dir mit 43% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Blutwurst, mit Speck von Schmitz is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 33g sind bei Blutwurst, mit Speck von Schmitz Fett. Damit ist Putenbrust zu 97% fettarmer als Blutwurst, mit Speck von Schmitz.
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