Vergleich: Spaghetti, Bolognese (chef select) vs. Buttermilch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, Bolognese von chef select und Buttermilch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 126 | kcal |
| Brennwert: | 530 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 126 | kcal | -51% | 62 | kcal |
| Brennwert | 530 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -41% | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -73% | 4,88 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 4,88 | g | |
| Fett | 3,3 | g | 3,31 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,27 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, Bolognese von chef select und die Nährwerte von Buttermilch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, Bolognese von chef select und 100g Buttermilch. Spaghetti, Bolognese von chef select gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Buttermilch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Spaghetti, Bolognese von chef select 103% mehr Energie als Buttermilch. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti, Bolognese von chef select 126kcal und bei Buttermilch 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 530kJ und 260kJ.
Mit 5,4g Protein ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 68% proteinhaltiger. Buttermilch liefert dir mit 41% weniger nur 3,21g.
Bei 18g ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 269% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch mit 4,88g.
Der Zuckergehalt liegt bei Buttermilch mit 4,88g zu 69% unter dem von Spaghetti, Bolognese von chef select. Somit beinhaltet Buttermilch 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Spaghetti, Bolognese von chef select mit 3,3g geringer. 3,31g sind bei Buttermilch Fett. Damit ist Spaghetti, Bolognese von chef select zu 0% fettarmer als Buttermilch.
Bei Spaghetti, Bolognese von chef select sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Buttermilch. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 3,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buttermilch 0,27g Salz geliefert. Bei Spaghetti, Bolognese von chef select beträgt der Salzgehalt 0,88g.
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