Vergleich: Quark, Kräuter (Milfina) vs. Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch (windau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark, Kräuter von Milfina und Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 139 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Kalorien | 139 | kcal | -57% | 322 | kcal |
| Brennwert | 580 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -34% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -74% | 1 | g |
| Fett | 9,7 | g | -68% | 30 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark, Kräuter von Milfina und die Nährwerte von Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark, Kräuter von Milfina und 100g Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau. Quark, Kräuter von Milfina gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Quark, Kräuter von Milfina 57% weniger Energie als Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau. Damit gibt Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau 2,3 mal so viele Kalorien wie Quark, Kräuter von Milfina. In Zahlen sind das bei Quark, Kräuter von Milfina 139kcal und bei Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 580kJ und 1.348kJ.
Mit 8,6g Protein ist Quark, Kräuter von Milfina zu 34% proteinarmer. Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 51% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Quark, Kräuter von Milfina zu 290% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau mit 1g.
Der Anteil von Fett ist bei Quark, Kräuter von Milfina mit 9,7g geringer. 30g sind bei Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau Fett. Damit ist Quark, Kräuter von Milfina zu 68% fettarmer als Delikatess Leberwurst, Scheibe mit Schnittlauch von windau.
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