Vergleich: Glutenfreie Haferflocken (Vemondo) vs. Jasmin-Reis (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Glutenfreie Haferflocken von Vemondo und Jasmin-Reis von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Vemondo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.463 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -5% | 349,3 | kcal |
| Brennwert | 1.548 | kJ | 1.463 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -41% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -21% | 77,3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 6,2 | g | -85% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken von Vemondo und die Nährwerte von Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Glutenfreie Haferflocken von Vemondo und 100g Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 5% mehr Energie als Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 367kcal und bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden 349,3kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.548kJ und 1.463kJ.
Mit 12,3g Protein ist Glutenfreie Haferflocken von Vemondo zu 68% proteinhaltiger. Jasmin-Reis von Bamboo Garden liefert dir mit 41% weniger nur 7,3g.
Bei 61g ist Glutenfreie Haferflocken von Vemondo zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin-Reis von Bamboo Garden is mit 77,3g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Fett ist mit 6,2g Bestandteil von Glutenfreie Haferflocken von Vemondo. Das sind 589% mehr als bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo mit 1,1g 3,7 mal so hoch wie bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden. Bei Jasmin-Reis von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0,3g, also 73% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin-Reis von Bamboo Garden 0g Salz geliefert. Bei Glutenfreie Haferflocken von Vemondo beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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