Vergleich: Toastbrot, Butter (ja!) vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, Butter von ja! und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -21% | 331 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -2% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -30% | 67,9 | g |
| Fett | 3,8 | g | -63% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja! und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, Butter von ja! und 100g Fladenbrot, Arabisch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, Butter von ja! 21% weniger Energie als Fladenbrot, Arabisch. Damit gibt Fladenbrot, Arabisch 1,3 mal so viele Kalorien wie Toastbrot, Butter von ja!. In Zahlen sind das bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.382kJ.
Mit 7,9g Protein ist Toastbrot, Butter von ja! zu 2% proteinarmer. Fladenbrot, Arabisch liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 47,3g ist Toastbrot, Butter von ja! zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Toastbrot, Butter von ja!. Das sind 171% mehr als bei Fladenbrot, Arabisch. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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