Vergleich: Toastbrot, Butter (ja!) vs. Butter Toast (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, Butter von ja! und Butter Toast von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
von Golden Toast
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -1% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 1.118 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -4% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -1% | 48 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | 3,8 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja! und die Nährwerte von Butter Toast von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, Butter von ja! und 100g Butter Toast von Golden Toast. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrot, Butter von ja! 1% weniger Energie als Butter Toast von Golden Toast. Damit gibt Butter Toast von Golden Toast 1 mal so viele Kalorien wie Toastbrot, Butter von ja!. In Zahlen sind das bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal und bei Butter Toast von Golden Toast 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 1.118kJ.
Mit 7,9g Protein ist Toastbrot, Butter von ja! zu 4% proteinarmer. Butter Toast von Golden Toast liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 47,3g ist Toastbrot, Butter von ja! zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter Toast von Golden Toast is mit 48g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 4,2g wird dir bei Toastbrot, Butter von ja! 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 20% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Toastbrot, Butter von ja! sowie Butter Toast von Golden Toast entspricht dieser 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Toastbrot, Butter von ja! mit 2,3g 1,2 mal so hoch wie bei Butter Toast von Golden Toast. Bei Butter Toast von Golden Toast liegt der Wert bei 2g, also 13% geringer.
Rechts werden dir von Butter Toast von Golden Toast 1,4g Salz geliefert. Bei Toastbrot, Butter von ja! beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Toastbrot, Butter von ja! beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Butter Toast von Golden Toast liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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