Vergleich: Toastbrot, Butter (ja!) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrot, Butter von ja! und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 47,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -92% | 20 | kcal |
| Brennwert | 1.108 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 7,9 | g | -85% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 47,3 | g | -93% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrot, Butter von ja! und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrot, Butter von ja! und 100g Tomaten. Toastbrot, Butter von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Toastbrot, Butter von ja! 1210% mehr Energie als Tomaten. Das ist 13,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Toastbrot, Butter von ja! 262kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.108kJ und 85kJ.
Mit 7,9g Protein ist Toastbrot, Butter von ja! zu 558% proteinhaltiger. Tomaten liefert dir mit 85% weniger nur 1,2g.
Bei 47,3g ist Toastbrot, Butter von ja! zu 1426% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Mit 4,2g wird dir bei Toastbrot, Butter von ja! 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 68% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Toastbrot, Butter von ja!. Das sind 1800% mehr als bei Tomaten. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Toastbrot, Butter von ja! beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Toastbrot, Butter von ja! beinhaltet 3,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,6 mal so hoch. Bei Tomaten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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