Vergleich: Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio) vs. Penne (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und Penne von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 335 | kcal | -7% | 361 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 1.512 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -54% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -28% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -26% | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Penne von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und 100g Penne von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 7% weniger Energie als Penne von Rapunzel. Damit gibt Penne von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal und bei Penne von Rapunzel 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 1.512kJ.
Mit 26g Protein ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 117% proteinhaltiger. Penne von Rapunzel liefert dir mit 54% weniger nur 12g.
Bei 50g ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne von Rapunzel is mit 69g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Penne von Rapunzel mit 3,8g zu 68% unter dem von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Somit beinhaltet Penne von Rapunzel 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio mit 1,7g geringer. 2,3g sind bei Penne von Rapunzel Fett. Damit ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 26% fettarmer als Penne von Rapunzel.
Bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Penne von Rapunzel. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Penne von Rapunzel Salz in der Menge von 0,08g.
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