Vergleich: Hirse (Alnatura) vs. Dinkelflocken (DAVERT)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirse von Alnatura und Dinkelflocken von DAVERT im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -2% | 354 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.496 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -24% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -7% | 64 | g |
| Fett | 3,9 | g | -33% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 8,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirse von Alnatura und die Nährwerte von Dinkelflocken von DAVERT. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirse von Alnatura und 100g Dinkelflocken von DAVERT. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Hirse von Alnatura 3% mehr Energie als Dinkelflocken von DAVERT. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hirse von Alnatura 363kcal und bei Dinkelflocken von DAVERT 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.496kJ.
Mit 11g Protein ist Hirse von Alnatura zu 24% proteinarmer. Dinkelflocken von DAVERT liefert dir 14,4g Protein. Das entpsicht einem zu 31% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Hirse von Alnatura zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelflocken von DAVERT mit 64g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Hirse von Alnatura. Das sind 50% mehr als bei Dinkelflocken von DAVERT. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Rechts werden dir von Dinkelflocken von DAVERT 0g Salz geliefert. Bei Hirse von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hirse von Alnatura mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 55% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelflocken von DAVERT. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,4g.
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