Vergleich: Fruchtaufstrich, Zwetschge (Campo Verde) vs. Nektarine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde und Nektarine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 127 | kcal |
| Brennwert: | 532 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 127 | kcal | -56% | 56 | kcal |
| Brennwert | 532 | kJ | 235 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -44% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -59% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 29 | g | 12,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde und die Nährwerte von Nektarine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde und 100g Nektarine. Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Nektarine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde 127% mehr Energie als Nektarine. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde 127kcal und bei Nektarine 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 532kJ und 235kJ.
Mit 0,5g Protein ist Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde zu 44% proteinarmer. Nektarine liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 30g ist Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde zu 142% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Nektarine mit 12,4g.
Mit 29g wird dir bei Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 136% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Fruchtaufstrich, Zwetschge von Campo Verde. Das sind 100% mehr als bei Nektarine. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren