Vergleich: Wassermelone vs. Erdbeeren (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wassermelone und Erdbeeren von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -3% | 39 | kcal |
| Brennwert | 160 | kJ | 164 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | 0,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -1% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 8,2 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wassermelone und die Nährwerte von Erdbeeren von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wassermelone und 100g Erdbeeren von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Wassermelone 3% weniger Energie als Erdbeeren von tegut. Damit gibt Erdbeeren von tegut 1 mal so viele Kalorien wie Wassermelone. In Zahlen sind das bei Wassermelone 38kcal und bei Erdbeeren von tegut 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 160kJ und 164kJ.
Der Proteingehalt ist bei Wassermelone sowie Erdbeeren von tegut mit 0,6 identisch.
Bei 8,3g ist Wassermelone zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren von tegut is mit 8,4g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Mit 8,2g wird dir bei Wassermelone 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 82% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wassermelone mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Erdbeeren von tegut Fett. Damit ist Wassermelone zu 60% fettarmer als Erdbeeren von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Wassermelone 0g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren von tegut Salz in der Menge von 0,01g.
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