Vergleich: Erdnussbutter, Cremig (Myprotein) vs. Eisbergsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und Eisbergsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.402 | kJ |
| Protein: | 29,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,6 | g |
| - davon Zucker: | 5,9 | g |
| Fett: | 46 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| 98% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 54 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 579 | kcal | -98% | 13 | kcal |
| Brennwert | 2.402 | kJ | 54 | kJ | |
| Protein | 29,6 | g | -97% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 11,6 | g | -86% | 1,6 | g |
| - davon Zucker | 5,9 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 46 | g | -100% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und die Nährwerte von Eisbergsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, Cremig von Myprotein und 100g Eisbergsalat. Erdnussbutter, Cremig von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Eisbergsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 4354% mehr Energie als Eisbergsalat. Das ist 44,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 579kcal und bei Eisbergsalat 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.402kJ und 54kJ.
Mit 29,6g Protein ist Erdnussbutter, Cremig von Myprotein zu 2860% proteinhaltiger. Eisbergsalat liefert dir mit 97% weniger nur 1g.
Bei 11,6g ist Erdnussbutter, Cremig von Myprotein zu 625% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eisbergsalat mit 1,6g.
Mit 5,9g wird dir bei Erdnussbutter, Cremig von Myprotein 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 269% mehr.
Fett ist mit 46g Bestandteil von Erdnussbutter, Cremig von Myprotein. Das sind 22900% mehr als bei Eisbergsalat. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Erdnussbutter, Cremig von Myprotein beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,3 mal so hoch. Bei Eisbergsalat liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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