Vergleich: Erdbeeren (tegut) vs. Wassermelone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren von tegut und Wassermelone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 164 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 160 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -3% | 38 | kcal |
| Brennwert | 164 | kJ | 160 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | 0,6 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -1% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 8,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -60% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren von tegut und die Nährwerte von Wassermelone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren von tegut und 100g Wassermelone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdbeeren von tegut 3% mehr Energie als Wassermelone. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdbeeren von tegut 39kcal und bei Wassermelone 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 164kJ und 160kJ.
Der Proteingehalt ist bei Erdbeeren von tegut sowie Wassermelone mit 0,6 identisch.
Bei 8,4g ist Erdbeeren von tegut zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wassermelone mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Wassermelone mit 8,2g zu 45% unter dem von Erdbeeren von tegut. Somit beinhaltet Wassermelone 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Erdbeeren von tegut. Das sind 150% mehr als bei Wassermelone. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Wassermelone 0g Salz geliefert. Bei Erdbeeren von tegut beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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