Vergleich: Bayerische Leberkäs Brezeln (Lutz) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lutz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 324 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 324 | kcal | -19% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.348 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -19% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -66% | 43,5 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 23 | g | -83% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,8 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Dinkelbrötchen von Edeka gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 23% mehr Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 324kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.348kJ und 1.111kJ.
Mit 14g Protein ist Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz zu 24% proteinhaltiger. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir mit 19% weniger nur 11,3g.
Bei 15g ist Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelbrötchen von Edeka is mit 43,5g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelbrötchen von Edeka mit 3,8g zu 79% unter dem von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Somit beinhaltet Dinkelbrötchen von Edeka 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz. Das sind 505% mehr als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz mit 5,9g 5,9 mal so hoch wie bei Dinkelbrötchen von Edeka. Bei Dinkelbrötchen von Edeka liegt der Wert bei 1g, also 83% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bayerische Leberkäs Brezeln von Lutz 1,8g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
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