Vergleich: Datteln - naturbelassen, entsteint, handerlesen (Alesto) vs. entsteint (BioBio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und Datteln, entsteint von BioBio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 70 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 8,7 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.241 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 66 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 7,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -8% | 293 | kcal |
| Brennwert | 1.353 | kJ | 1.241 | kJ | |
| Protein | 2,06 | g | -6% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -10% | 66 | g |
| - davon Zucker | 70 | g | 64 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 8,7 | g | 7,9 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und die Nährwerte von Datteln, entsteint von BioBio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und 100g Datteln, entsteint von BioBio. Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Datteln, entsteint von BioBio gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 9% mehr Energie als Datteln, entsteint von BioBio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 319kcal und bei Datteln, entsteint von BioBio 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.353kJ und 1.241kJ.
Mit 2,06g Protein ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 6% proteinarmer. Datteln, entsteint von BioBio liefert dir 2,2g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Datteln, entsteint von BioBio mit 66g.
Mit 70g wird dir bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Datteln, entsteint von BioBio Fett. Damit ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 50% fettarmer als Datteln, entsteint von BioBio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Datteln, entsteint von BioBio 0,01g Salz geliefert. Bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto beinhaltet 8,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Datteln, entsteint von BioBio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,9g.
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