Vergleich: Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen (Alesto) vs. Medjoul Datteln, getrocknet (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 319 | kcal |
| Brennwert: | 1.353 | kJ |
| Protein: | 2,06 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 70 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 319 | kcal | -7% | 296 | kcal |
| Brennwert | 1.353 | kJ | 1.240 | kJ | |
| Protein | 2,06 | g | -10% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -8% | 67 | g |
| - davon Zucker | 70 | g | 67 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und die Nährwerte von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto und 100g Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 8% mehr Energie als Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 319kcal und bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 296kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.353kJ und 1.240kJ.
Mit 2,06g Protein ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 10% proteinarmer. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 73g ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt mit 67g.
Mit 70g wird dir bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt Fett. Damit ist Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto zu 60% fettarmer als Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto mit 0,1g 1 mal so hoch wie bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 0,01g Salz geliefert. Bei Datteln, naturbelassen, entsteint, handerlesen von Alesto beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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