Vergleich: Brunch, Rahm-zart vs. Hummus, Naturell (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brunch, Rahm-zart und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Rahm-zart
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.041 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,8 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.193 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 252 | kcal | -13% | 288 | kcal |
| Brennwert | 1.041 | kJ | 1.193 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -20% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -70% | 11 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 24 | g | -8% | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,8 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brunch, Rahm-zart und die Nährwerte von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brunch, Rahm-zart und 100g Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Brunch, Rahm-zart gehört zur Gruppe Käse und Hummus, Naturell von CABA Fine-Food gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Brunch, Rahm-zart 13% weniger Energie als Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Damit gibt Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 1,1 mal so viele Kalorien wie Brunch, Rahm-zart. In Zahlen sind das bei Brunch, Rahm-zart 252kcal und bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.041kJ und 1.193kJ.
Mit 5,7g Protein ist Brunch, Rahm-zart zu 20% proteinarmer. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food liefert dir 7,1g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Brunch, Rahm-zart zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hummus, Naturell von CABA Fine-Food is mit 11g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food mit 2,2g zu 14% unter dem von Brunch, Rahm-zart. Somit beinhaltet Hummus, Naturell von CABA Fine-Food 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Brunch, Rahm-zart. Das sind 9% mehr als bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Hier beträgt der Anteil 22g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brunch, Rahm-zart mit 15,8g 7,2 mal so hoch wie bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food. Bei Hummus, Naturell von CABA Fine-Food liegt der Wert bei 2,2g, also 86% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Brunch, Rahm-zart 0,76g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Naturell von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,5g.
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