Vergleich: Jogurt - 3,5% Fett vs. 1% Fett (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch und Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 191 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -30% | 45 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 191 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -13% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -15% | 4,7 | g |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch und die Nährwerte von Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch und 100g Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch 42% mehr Energie als Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch 64kcal und bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 191kJ.
Mit 3,3g Protein ist Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch zu 13% proteinarmer. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch liefert dir 3,8g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch is mit 4,7g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Jogurt, 3,5% Fett von Gmunder Milch. Das sind 250% mehr als bei Jogurt, 1% Fett von Gmunder Milch. Hier beträgt der Anteil 1g.
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