Vergleich: Mirkowellen Popcorn, gesalzen (McEnnedy) vs. Sardinas, en aceite de oliva (Sol & Mar)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 499 | kcal |
| Brennwert: | 2.087 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| Natrium: | 1,77 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 193 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 10,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 499 | kcal | -61% | 193 | kcal |
| Brennwert | 2.087 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -52% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 56,9 | g | -96% | 2,1 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 23 | g | -54% | 10,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,8 | g | 2 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 1,77 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und die Nährwerte von Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und 100g Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar. Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 159% mehr Energie als Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar. Das ist 2,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 499kcal und bei Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar 193kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.087kJ und 807kJ.
Mit 10,7g Protein ist Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy zu 52% proteinarmer. Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 110% höheren Proteingehalt.
Bei 56,9g ist Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy zu 2610% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar mit 2,1g.
Mit 3,8g wird dir bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Das sind 119% mehr als bei Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar. Hier beträgt der Anteil 10,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 13,8g 6,9 mal so hoch wie bei Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar. Bei Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar liegt der Wert bei 2g, also 86% geringer.
Rechts werden dir von Sardinas, en aceite de oliva von Sol & Mar 1g Salz geliefert. Bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 4,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren