Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Fladenbrot, Arabisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Fladenbrot, Arabisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.382 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -81% | 331 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.382 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -79% | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -81% | 67,9 | g |
| Fett | 0,6 | g | -57% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Fladenbrot, Arabisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Fladenbrot, Arabisch. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Fladenbrot, Arabisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 81% weniger Energie als Fladenbrot, Arabisch. Damit gibt Fladenbrot, Arabisch 5,3 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Fladenbrot, Arabisch 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.382kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 79% proteinarmer. Fladenbrot, Arabisch liefert dir 8,1g Protein. Das entpsicht einem zu 376% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Arabisch is mit 67,9g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 1,4g sind bei Fladenbrot, Arabisch Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 57% fettarmer als Fladenbrot, Arabisch.
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