Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Eiweissbrot (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Eiweissbrot von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -76% | 264 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -92% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -40% | 7,5 | g |
| Fett | 0,6 | g | -95% | 13,1 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 14,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Eiweissbrot von Viva Vital. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Eiweissbrot von Viva Vital gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 76% weniger Energie als Eiweissbrot von Viva Vital. Damit gibt Eiweissbrot von Viva Vital 4,2 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.100kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 92% proteinarmer. Eiweissbrot von Viva Vital liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 1194% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweissbrot von Viva Vital mit 7,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 13,1g sind bei Eiweissbrot von Viva Vital Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 95% fettarmer als Eiweissbrot von Viva Vital.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kürbis, Hokkaido mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 82% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 14,2g.
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