Vergleich: Laugenstange (Bäckerei Oebel) vs. Eiweiss Brot (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenstange von Bäckerei Oebel und Eiweiss Brot von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -8% | 247 | kcal |
| Brennwert | 995 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -70% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -70% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -84% | 9,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenstange von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Eiweiss Brot von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenstange von Bäckerei Oebel und 100g Eiweiss Brot von Grafschafter. Laugenstange von Bäckerei Oebel gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Eiweiss Brot von Grafschafter gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenstange von Bäckerei Oebel 8% weniger Energie als Eiweiss Brot von Grafschafter. Damit gibt Eiweiss Brot von Grafschafter 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugenstange von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Laugenstange von Bäckerei Oebel 228kcal und bei Eiweiss Brot von Grafschafter 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 995kJ und 1.034kJ.
Mit 6,9g Protein ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 70% proteinarmer. Eiweiss Brot von Grafschafter liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 233% höheren Proteingehalt.
Bei 46g ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 229% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot von Grafschafter mit 14g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiss Brot von Grafschafter mit 3,5g zu 91% unter dem von Laugenstange von Bäckerei Oebel. Somit beinhaltet Eiweiss Brot von Grafschafter 11,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Laugenstange von Bäckerei Oebel mit 1,5g geringer. 9,4g sind bei Eiweiss Brot von Grafschafter Fett. Damit ist Laugenstange von Bäckerei Oebel zu 84% fettarmer als Eiweiss Brot von Grafschafter.
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