Vergleich: Kürbis, Hokkaido vs. Bio Gemüse Mais (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis, Hokkaido und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -29% | 89 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -41% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -5% | 12 | g |
| Fett | 0,6 | g | -75% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido und die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis, Hokkaido und 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Kürbis, Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Kürbis, Hokkaido 29% weniger Energie als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Damit gibt Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Kürbis, Hokkaido. In Zahlen sind das bei Kürbis, Hokkaido 63kcal und bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 373kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kürbis, Hokkaido zu 41% proteinarmer. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 71% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Kürbis, Hokkaido zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 12g.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis, Hokkaido mit 0,6g geringer. 2,4g sind bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Fett. Damit ist Kürbis, Hokkaido zu 75% fettarmer als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag.
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