Vergleich: Das Abendbrot, Low Carb (Filinchen) vs. Bauernbrot (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und Bauernbrot von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -47% | 229 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -87% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -14% | 43 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 3 | g | |
| Fett | 17 | g | -79% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und die Nährwerte von Bauernbrot von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und 100g Bauernbrot von Glutano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 88% mehr Energie als Bauernbrot von Glutano. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 431kcal und bei Bauernbrot von Glutano 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 966kJ.
Mit 26g Protein ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 643% proteinhaltiger. Bauernbrot von Glutano liefert dir mit 87% weniger nur 3,5g.
Bei 37g ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von Glutano is mit 43g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Das sind 386% mehr als bei Bauernbrot von Glutano. Hier beträgt der Anteil 3,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen mit 4,8g 9,6 mal so hoch wie bei Bauernbrot von Glutano. Bei Bauernbrot von Glutano liegt der Wert bei 0,5g, also 90% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Bauernbrot von Glutano Salz in der Menge von 1,3g.
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