Vergleich: Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel (Loose) vs. Eier, aus Thüringen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose und Eier, aus Thüringen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,74 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -18% | 152 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -57% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -83% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -95% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 2,74 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 1,08 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose und die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose und 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose 18% weniger Energie als Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Damit gibt Eier, aus Thüringen von tegut Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. In Zahlen sind das bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose 125kcal und bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 637kJ.
Mit 30g Protein ist Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose zu 131% proteinhaltiger. Eier, aus Thüringen von tegut Bio liefert dir mit 57% weniger nur 13g.
Bei 0,1g ist Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier, aus Thüringen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 0,5g zu 80% unter dem von Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. Somit beinhaltet Eier, aus Thüringen von tegut Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose mit 0,5g geringer. 11g sind bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio Fett. Damit ist Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose zu 95% fettarmer als Eier, aus Thüringen von tegut Bio.
Bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 3,3g, also 16,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eier, aus Thüringen von tegut Bio 0,32g Salz geliefert. Bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose beträgt der Salzgehalt 2,74g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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