Vergleich: Gyros vs. Eier, aus Thüringen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gyros und Eier, aus Thüringen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 203 | kcal |
| Brennwert: | 850 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 203 | kcal | -25% | 152 | kcal |
| Brennwert | 850 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -24% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -40% | 0,6 | g |
| Fett | 15 | g | -27% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gyros und die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Gyros und 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Gyros gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gyros 34% mehr Energie als Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gyros 203kcal und bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 850kJ und 637kJ.
Mit 17g Protein ist Gyros zu 31% proteinhaltiger. Eier, aus Thüringen von tegut Bio liefert dir mit 24% weniger nur 13g.
Bei 1g ist Gyros zu 67% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 0,6g.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Gyros. Das sind 36% mehr als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Hier beträgt der Anteil 11g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gyros mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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