Vergleich: Eier, aus Thüringen (tegut Bio) vs. Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel (Loose)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Thüringen von tegut Bio und Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,74 | g |
| Natrium: | 1,08 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -18% | 125 | kcal |
| Brennwert | 637 | kJ | 529 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -57% | 30 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -83% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 11 | g | -95% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 2,74 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 1,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio und die Nährwerte von Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio und 100g Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Eier, aus Thüringen von tegut Bio 22% mehr Energie als Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal und bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose 125kcal. Das entspricht einem Brennwert von 637kJ und 529kJ.
Mit 13g Protein ist Eier, aus Thüringen von tegut Bio zu 57% proteinarmer. Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose liefert dir 30g Protein. Das entpsicht einem zu 131% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Eier, aus Thüringen von tegut Bio zu 500% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose mit 0,1g.
Mit 0,5g wird dir bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Das sind 2100% mehr als bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 3,3g 16,5 mal so hoch wie bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose. Bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose liegt der Wert bei 0,2g, also 94% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Eier, aus Thüringen von tegut Bio 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose Salz in der Menge von 2,74g.
Eier, aus Thüringen von tegut Bio beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hausmacher, Handkäse ohne Kümmel von Loose liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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