Vergleich: Bio, Sesam (Burger) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Sesam von Burger und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.515 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 16 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -85% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.515 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -97% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -81% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 16 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Sesam von Burger und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Sesam von Burger und 100g Apfel. Bio, Sesam von Burger gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio, Sesam von Burger 567% mehr Energie als Apfel. Das ist 6,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Sesam von Burger 360kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.515kJ und 227kJ.
Mit 9,7g Protein ist Bio, Sesam von Burger zu 3133% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 97% weniger nur 0,3g.
Bei 61g ist Bio, Sesam von Burger zu 435% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 67% unter dem von Bio, Sesam von Burger. Somit beinhaltet Apfel 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Bio, Sesam von Burger. Das sind 4900% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Bio, Sesam von Burger beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Bio, Sesam von Burger beinhaltet 16g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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