Vergleich: Thunfisch, in Sonnenblumenöl (Vier Diamanten) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 88% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -34% | 111 | kcal |
| Brennwert | 704 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -6% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 8 | g | -88% | 1 | g |
| Salz | 1,05 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten 51% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten 168kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 704kJ und 465kJ.
Mit 24g Protein ist Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten zu 6% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 8g Bestandteil von Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten. Das sind 700% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Almare Seafood 0,86g Salz geliefert. Bei Thunfisch, in Sonnenblumenöl von Vier Diamanten beträgt der Salzgehalt 1,05g.
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