Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Milchreis, Kirsche (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Milchreis, Kirsche von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -65% | 113 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -83% | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -66% | 20,9 | g |
| Fett | 2 | g | -5% | 2,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Milchreis, Kirsche von Milbona. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Milchreis, Kirsche von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 185% mehr Energie als Milchreis, Kirsche von Milbona. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 478kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 477% proteinhaltiger. Milchreis, Kirsche von Milbona liefert dir mit 83% weniger nur 2,6g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 192% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Kirsche von Milbona mit 20,9g.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 2,1g sind bei Milchreis, Kirsche von Milbona Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 5% fettarmer als Milchreis, Kirsche von Milbona.
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